Põletikuvastased omadused. Arvatakse, et krooniline põletik aitab kaasa mitmesugustele haigustele ja kurkumiin võib aidata vähendada kehas põletikku.
Antioksüdantne toime. Kurkum on rikas antioksüdantide poolest, mis aitavad neutraliseerida kehas vabu radikaale ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
Toetab liigeste tervist. Kurkum võib oma põletikuvastaste omaduste tõttu aidata leevendada artriidi sümptomeid.
Toetab seedimist. Kurkum võib aidata stimuleerida sapi tootmist – vedelikku, mida maks vabastab toidurasvade lagundamiseks ja seedimise parandamiseks.
Toetab immuunsüsteemi. Kurkum aitab reguleerida immuunvastust ja suurendada keha võimet võidelda infektsioonidega.
Parandab südame tervist. Teadlased on jõudnud järeldusele, et kurkumiin aitab säilitada terveid veresooni ja soodustab paremat verevoolu.